En los últimos años se ha desarrollado una rama en la psicología llamada Psicología Positiva, la cual se dedica al estudio científico de los factores de la felicidad y el bienestar. Su principal objetivo es promover estos componentes que se requieren para alcanzar el nivel óptimo de funcionamiento de los individuos y sus organizaciones. Ahora, […]
+ VER MÁS
La Dra. Barbara Frederickson, experta en emociones positivas y positividad, afirma que estamos buscado la felicidad en el lugar equivocado. “Todo parece indicar que estamos buscando la felicidad en el lugar equivocado, tan es así que valoramos más esa hora extra en el trabajo para complacer al jefe, que conectarnos con nuestros hijos. Preferimos los “martinis” […]
+ VER MÁS
Si algo hemos aprendido de la ciencia en las últimas décadas es que la felicidad no es un destino. Es un estado de funcionamiento óptimo que podemos aprender a desarrollar, y que nos permite alcanzar nuestro estado de “flourishing” o florecimiento humano. Es parte de nuestra naturaleza el buscar maneras de ser felices. El Dr. […]
+ VER MÁS
“Los músicos deben de hacer música, los ingenieros deben construir y cada hombre debe de hacer aquello que es capaz de hacer para que de esta manera pueda alcanzar su máximo potencial, aquello para lo que está hecho”, dijo Abraham Maslow. Y cuando habló de esto, habló de vocación. Dentro de las necesidades básicas de los adultos […]
+ VER MÁS
Los estudios científicos conducidos por una de las grandes representantes de la Psicología Positiva, Sonja Lyubomirsky, PhD en Psicología por Stanford University, señalan doce hábitos de la gente feliz para incrementar sus niveles de satisfacción y bienestar. Estos hábitos son aplicables en cualquier momento y en cualquier contexto de la vida: 1. Expresar gratitud, pilar de los hábitos […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
El Job Crafting o diseño de trabajo es una gran alternativa para ejercer tu autonomía e imprimir un poco más de tu vocación, tus fortalezas y valores en las cosas que haces todos los días en tu trabajo actual.
Inscríbete, descarga el ebook y revitaliza tu carrera.
