Ser positivos no nos va a resolver la vida, pero sí nos va a ayudar a lograr una mejor condición para resolver nuestros retos. Sobre todo cuando estamos frente a un proceso de cambio o transformación. Y precisamente partir de este enfoque positivo es una de las cualidades de la indagación apreciativa. Este principio de […]
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Hace unos años tuve la oportunidad de entrevistar al Dr. Csikzentmihalyi, uno de los fundadores de la Psicología Positiva y autor de la Teoría de Flow (Estado de Flujo). Durante nuestra conversación, él hizo mucho énfasis en la importancia de controlar nuestra atención, pero no sólo para fluir y mejorar nuestro desempeño, sino también porque […]
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Explorando nuestros hábitos modernos, la ciencia nos ha confirmado (1) que uno de los mayores ladrones de felicidad es la comparación social. Sobre todo cuando no se hace adecuadamente y se exagera por el efecto de las redes sociales. La comparación social es un concepto que nace en los años 50’s y que nos explica […]
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“El trabajo duro le gana al talento, cuando el talento no trabaja duro” Tim Notke La psicología del deporte es un excelente campo para estudiar la naturaleza humana y aquellos factores que nos hacen ser más exitosos y desarrollar nuestro potencial, como en el caso de la pasión y perseverancia. Otro campo igual de ilustrativo […]
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El éxito es uno de los motivadores más poderosos que mueven al mundo. Al final de cuentas, lo que la mayoría de los adultos deseamos son experiencias que nos permitan sentir competentes, inteligentes y efectivos. Sin embargo, no todos los tipos de éxito te hacen sentir de la misma manera, por lo que es necesario […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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