Víctor Frankl difundió la idea de que tener un sentido o un porqué en la vida nos puede ayudar a navegar los retos cotidianos y a resolver casi cualquier cómo. El construir un propósito de vida edificante te ayuda a establecer ese porqué que le da forma al legado que quieres construir tanto en tu […]
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Para muchas personas el trabajo es una fuente de realización importante. Amy Wrzeniewski de la Universidad de Yale, ha investigado por años el rol que tiene nuestro trabajo en la identidad, satisfacción y resiliencia. Sus hallazgos han encontrado que los adultos establecemos tres diferentes tipos de relaciones con nuestros trabajos: como un medio de sustento, como […]
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La rumiación mental actúa como un “disco rayado” en nuestra conciencia, repitiendo una y otra vez aquella discusión con un amigo, aquel problema en el trabajo o el regaño que le dimos a los niños esta mañana. Es más difícil digerir los problemas cuando los masticamos por largos periodos de tiempo. Bridget Murray Cuando estamos […]
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Cuando estamos en presencia de la excelencia, la grandeza y la bondad humana experimentamos una emoción que se conoce como “elevación”. Este tipo de momentos poseen una vibración especial, y se pueden dar tanto en un contexto profesional, como personal, social o familiar. Lo importante es que nos ponen en contacto con el sentido de […]
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Una de las aspiraciones humanas más comunes es poder darle un significado a nuestra vida que nos haga sentir plenos y que a la vez nos permita trascender dejando algún legado positivo. Mucho de este significado dependerá del trabajo personal que realices descubriendo aquellas cosas que te hacen sentir verdaderamente pleno. También dependerá de cómo […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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