Según los psicólogos Joe Langford y Pauline Clance (1993), el síndrome del impostor es la idea de que nuestros logros no se deben a una habilidad genuina, sino al resultado de haber tenido suerte. Es un sentimiento no deseado de inseguridad que te hacer dudar de tu capacidad. Cuando lo experimentas te preguntas cosas como:” […]
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Con tantas distracciones hoy en día, mantener el calendario bajo control es sumamente difícil y por ello aprender a decir que NO se vuelve una habilidad necesaria. Steve Jobs decía que “enfocarse es saber decir que no” y Warren Buffet, una de las figuras más grandes en los negocios en USA afirma que “la gente […]
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El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico común en el que unapersona duda de sus habilidades, talentos o logros y tiene un miedo persistente de ser expuesto como un fraude, aunque haya evidencia de su competencia. Quienes experimentan este fenómeno no creen merecer su éxito y generalmente piensan cosas como: -“En cualquier momento me […]
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La auto-confianza es un elemento fundamental de nuestro éxito. Creer en ti mismo y administrar tus miedos es un paso importante para salir de tu zona de confort y atreverte aquellas cosas que te llevarán al éxito. Russ Harris, reconocida autoridad en terapia de aceptación y compromiso y autor del libro “The Confidence Gap” (La […]
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Aplicar los pilares de la autoestima para tener un concepto sano de nosotros mismos es algo que podemos lograr no sólo como individuos, sino también en nuestras relaciones, equipos y organizaciones. Nathaniel Branden, uno de los más grandes expertos en el estudio de los pilares de la autoestima, afirma que ésta funciona como el calcio. […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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