La preocupación se conforma de una serie de pensamientos negativos y ansiedades que se repiten en nuestra mente. Esta repetición eleva nuestro nivel de estrés y puede llegar a afectar nuestra salud física y mental. En los últimos años un grupo de investigadores encontró cuáles eran las estrategias más efectivas para la gestionar el estrés […]
+ VER MÁS
La gente carismática tiene un gran impacto en las demás personas. El carisma ayuda a que la gente confíe en ti, te evalué positivamente y te siga en tu liderazgo. Comparada con la gente promedio, la gente carismática es perciba como más atractiva, gana más dinero y vive menos estresada. Entonces, ¿El carisma es algo […]
+ VER MÁS
La auto-confianza es un elemento fundamental de nuestro éxito. Creer en ti mismo y administrar tus miedos es un paso importante para salir de tu zona de confort y atreverte aquellas cosas que te llevarán al éxito. Russ Harris, reconocida autoridad en terapia de aceptación y compromiso y autor del libro “The Confidence Gap” (La […]
+ VER MÁS
Actualmente estamos viviendo niveles de estrés, ansiedad y burnout sin precedentes. Por lo tanto, no es raro que algunos colaboradores manifiesten una marcada resistencia ante las nuevas tecnologías, maneras de organizarse o formas de trabajar. Y en este contexto la alegría puede ser una gran parte de la solución. Ya que que el crear una […]
+ VER MÁS
Hasta hace poco, habilidades blandas como la empatía eran consideradas como algo deseable pero no necesario en los negocios. Con la pandemia esta percepción se modificó ya que el cambio en los hábitos de consumo en los clientes y las nuevas formas de trabajo hoy, requieren mayores niveles de sensibilidad y conexión para ser entendidos […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
El Job Crafting o diseño de trabajo es una gran alternativa para ejercer tu autonomía e imprimir un poco más de tu vocación, tus fortalezas y valores en las cosas que haces todos los días en tu trabajo actual.
Inscríbete, descarga el ebook y revitaliza tu carrera.
