Vivir estresado parece ser el estado normal hoy en día. Sin embargo no todo el estrés es malo, los investigadores Yerkes & Dodson afirman que un nivel leve de estrés en realidad puede alentar a las personas a comportarse de una manera más activa, mientras que un nivel excesivo de estrés puede obstaculizar nuestro rendimiento […]
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El ser un buen contribuidor individual no garantiza que te conviertas en un buen líder de equipo, de la misma manera que el ser un buen gerente no garantizará que seas un buen director. Esto es debido a que crecer en cada nivel de la escalera corporativa requiere elevar ciertas habilidades cómo: la manera en […]
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El burnout es una condición gradual que hay que aprender a reconocer en sus etapas iniciales para poder prevenir su complicación. Los psicólogos Herbert Freudenberger y Gail North desarrollaron un modelo con las 12 etapas del burnout que te compartiremos a continuación. 1. La compulsión de probarse a uno mismo En esta etapa las personas […]
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El estereotipo del líder que tenía todas las respuestas, individualista y que actuaba con gran perspicacia y arrojo en todas las situaciones ha quedado obsoleto. Algunas de las razones por las que esto ha ocurrido son: En general con el tipo de problemas que enfrentamos hoy como humanidad, nuestro entorno necesita una nueva generación de […]
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La inteligencia emocional o EQ es la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones y las de las personas que te rodean. Las personas con un alto grado de inteligencia emocional saben lo que sienten, lo que significan sus emociones y cómo estas emociones pueden afectar a otras personas. Tanto en la vida, como […]
+ VER MÁSCon los índices de estrés y burnout actuales, la idea de poder lograr mayor significado y felicidad en el trabajo se vuelve atractiva. Por tal razón te regalamos un ebook de Job Crafting.
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